(thể dục thể thao) cách nằm xuống rồi ngồi dậy lưng thẳng, chân duỗi thẳng (để tập thể dục)
仰卧起坐 nghĩa là gì
Câu ví dụ
đời người thường đem đến biết bao nhiêu bổn phận
Câu hỏi 1: Tôi có thể chỉ giảm mỡ ở vùng bụng không?
Bởi vì rất nhiều người có tư thế ngồi không đúng.
Nhưng tất cả những gì tôi có thể làm là ngồi im một chỗ.
Nhưng các vị thường vụ đang ngồi khẳng định đều biết rõ.