chuyển động thoải mái
- 自如: [zìrú]书1. như thường; thành thạo; thoải mái。活动或操作不受阻碍。旋转自如chuyển động thoải mái操纵自如thao tác thành thạo运用自如vận dụng thành thạo2. tự nhiên。自若。神态自如thần thái tự nhiên; sắc thái tự nhiên
- 旋转: [xuánzhuǎn]xoay tròn; quay xung quanh (quanh một trục hay một điểm)。 物体围绕一个点或一个轴作圆周运动，如地球绕地轴旋转，同时也围绕太阳旋转。
- 伸缩自如地: xem elastic
