sự có hồ bột, (nghĩa bóng) sự cứng nhắc (của tác phong, nghi thức...)
淀粉质 nghĩa là gì
Câu ví dụ
Ăn mảnh vụn thức ăn, bột và chất kết dính, hoạt động về đêm.
Khoảng 50 đến 55 % nên đến từ carbohydrate , đặc biệt là tinh bột , hoa quả và rau (5 phần mỗi ngày) , hạn chế thực phẩm có đường .
Chàng không cần kiêng khem kỹ quá, vì chỉ cân nặng vừa đúng bốn pút rưỡi theo quy định; nhưng cũng không được béo hơn nữa, cho nên chàng kiêng ăn chất bột và của ngọt.