Câu ví dụ
- thêm câu ví dụ: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
- Một cốc quả việt quất có khoảng 10 miligam anthocyanin.
- Nhắm vào khoảng hai miligam zeaxanthin mỗi ngày hoặc hơn.
- Tôi khuyên dùng 500 miligam dầu oregano bốn lần mỗi ngày.
- Nếu trên 51 tuổi, bạn cần bổ sung hơn 1200 miligam canxi.
- Một ly cà phê espresso có thể chứa tới 16 miligam caffein.