cholecalciferol câu

• Vitamin D3 (như cholecalciferol tự nhiên; từ Địa y) 15 mcg 75%
• cholecalciferol (tạo thành từ 7-dehydrocholesterol ở dưới da).
• Tại gan, cholecalciferol (vitamin D3) được chuyển hóa thành calcidiol.
• Ergocalciferol và cholecalciferol (Vitamin D2 và D3)
• Ở phụ nữ có thai, sử dụng quá liều cholecalciferol nên được tránh:
•  Vitamin D : 1 IU là tương đương của 0,025 µg cholecalciferol / ergocalciferol
• Bạn nên dùng cholecalciferol như thế nào?
• Hay còn được gọi là cholecalciferol.
• Cholecalciferol và ergocalciferol được
• Trong hai loại vitamin D, Cholecalciferol (từ động vật) mạnh hơn nhiều so với Ergocalciferol.
• Trong hai loại vitamin D, cholecalciferol (từ động vật) mạnh hơn nhiều so với ergocalciferol.
• Tác dụng của Cholecalciferol:
• Tên khác: Cholecalciferol
• Đa số vitamin được sử dụng trước khi sinh cung cấp 400 IU vitamin D mỗi ngày dưới dạng cholecalciferol.
• Uống canxi và vitamin D dưới dạng cholecalciferol qua đường miệng sẽ ngăn ngừa mất răng ở người cao tuổi.
• Vitamin D ở dạng 25-OH D3 có thể là một nguồn cung cấp vitamin D hiệu quả hơn so với dạng cholecalciferol cho heo.
• Cholecalciferol (hay ergocalciferol)được hấp thu tại ruột và chuyển đến gan để bám vào protein bám vitamin D chuyên biệt.
• Bức xạ ánh sáng mặt trời (290-330nm) và làm ấm cơ thể sẽ biến 7-dehydrocholesterol ở da thành cholecalciferol (Vitamin D3).
• Khi chọn chế phẩm bổ sung, hãy tìm loại có nhãn vitamin D3, hay cholecalciferol, đó là loại vitamin D có hoạt tính cao nhất.
• RDA là 15mg/ngày (như cholecalciferol, một dạng của vitamin D, dựa trên điều kiện tiếp xúc với ánh mặt trời tối thiểu).