tryptophan câu

• Sữa chua tốt cho giấc ngủ cũng vì chứa axit tryptophan.
• Alpha-lactalbumin có chứa hàm lượng cystine và tryptophan cao.
• Thiếu Niacin và Tryptophan là nguyên nhân của bệnh Pellagra.
• Nhưng tryptophan tinh khiết đã cho thấy một số thành công.
• Nên cho thêm một ít sữa để cung cấp tryptophan và protein.
• Lý thuyết là tảo xoắn là một nguồn của tryptophan.
• Bột yến mạch cũng là một nguồn cung cấp tryptophan.
• Bạn có thể đổ lỗi do hợp chất tryptophan cho điều đó.
• Nguyên nhân chính có thể do bạn đang thiếu chất tryptophan.
• Tryptophan được chuyển đổi thành serotonin và niacin.
• Chuyển đổi tryptophan thành niacin, một loại axit amin
• Thịt gà là một nguồn phong phú vitamin B, photpho và tryptophan.
• Tryptophan chỉ được hấp thu thông qua thực phẩm và cơ th�
• L- tryptophan giúp axit nicotinic và tổng hợp hemoglobin.
• Tryptophan có ít trong các loại thực phẩm hàng ngày.
• Tryptophan được tìm thấy trong hầu hết các các loại protein.
• 1 g protein hạt bí đỏ chứa một lượng tryptophan như ly sữa.
• Chất tryptophan trong chúng có thể giúp bạn ngủ dễ dàng hơn.
• Nó không chỉ giàu protein casein mà còn chứa tryptophan acid amin.
• Từ 600 gram casein thô có được 4-8 gram tryptophan [2]