乳清蛋白 câu

• 乳清蛋白通常对大多数人来说是安全的（35）。
  Whey protein thường an toàn cho hầu hết mọi người để tiêu thụ (35).
• 然而，乳清蛋白被身体吸收得最快（71）。
  Tuy nhiên, protein whey được hấp thụ nhanh nhất bởi cơ thể của bạn ( 71 ).
• 补充乳清蛋白的量取决于个体的每日蛋白质目标。
  Lượng protein whey để bổ sung phụ thuộc vào mục tiêu protein hàng ngày cá nhân.
• 毫无疑问，这是所有其他乳清蛋白的衡量标准。
  Không có nghi ngờ rằng đây là tiêu chuẩn mà tất cả các whey protein khác được đo.
• 这或许是乳清蛋白及其他物质能够反射光线的缘故。
  Điều này có thể là do cách mà các protein sữa và các chất khác phản chiếu ánh sáng.
• 乳清蛋白和酪蛋白是最好的选择，因为它们含有所有九种必需氨基酸。
  Whey và casein protein là những lựa chọn tốt nhất vì chúng chứa tất cả chín axit amin thiết yếu.
• 乳清蛋白能使蛋白质合成提高68%，但对蛋白质降解没有作用。
  Whey protein tăng cường tổng hợp protein bằng 68 %, nhưng không ảnh hưởng đến sự thoái hóa protein.
• 一项2015研究比较牛肉与乳清蛋白的肌肉结构，发现乳清赢了（4）。
  Một nghiên cứu 2015 so sánh thịt bò với whey protein để xây dựng cơ bắp cho thấy whey đã thắng (4).
• 此外，乳清蛋白补充剂消耗可提供各种健康益处，促进体重减轻和降低血压（6，7）。
  Ngoài ra, việc tiêu thụ protein whey có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm cân và hạ huyết áp (6, 7).
• 此外，乳清蛋白和凝乳蛋白都得到了恢复，可以识别出这些蛋白来自绵羊、山羊和牛。
  Cả protein whey và sữa đông đã được phục hồi và có thể được xác định là đến từ cừu, dê và gia súc.
• 乳清蛋白：2016年的一项研究发现，乳清蛋白改善了38名参与者的血压和血管功能。
  Whey protein: Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy whey protein cải thiện huyết áp và chức năng mạch máu ở 38 người tham gia.
• 乳清蛋白：2016年的一项研究发现，乳清蛋白改善了38名参与者的血压和血管功能。
  Whey protein: Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy whey protein cải thiện huyết áp và chức năng mạch máu ở 38 người tham gia.
• 乳清蛋白：2016年的一项研究发现，乳清蛋白改善了38名参与者的血压和血管功能。
  Whey protein: Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy whey protein cải thiện huyết áp và chức năng mạch máu ở 38 người tham gia.
• 乳清蛋白：2016年的一项研究发现，乳清蛋白改善了38名参与者的血压和血管功能。
  Whey protein: Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy whey protein cải thiện huyết áp và chức năng mạch máu ở 38 người tham gia.
• 乳清蛋白：2016年的一项研究发现，乳清蛋白改善了38名参与者的血压和血管功能。
  Whey protein : Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy whey protein cải thiện huyết áp và chức năng mạch máu ở 38 người tham gia.
• 乳清蛋白：2016年的一项研究发现，乳清蛋白改善了38名参与者的血压和血管功能。
  Whey protein : Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy whey protein cải thiện huyết áp và chức năng mạch máu ở 38 người tham gia.
• 乳清蛋白：2016年的一项研究发现，乳清蛋白改善了38名参与者的血压和血管功能。
  Whey protein : Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy whey protein cải thiện huyết áp và chức năng mạch máu ở 38 người tham gia.
• 乳清蛋白：2016年的一项研究发现，乳清蛋白改善了38名参与者的血压和血管功能。
  Whey protein : Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy whey protein cải thiện huyết áp và chức năng mạch máu ở 38 người tham gia.
• 这些年轻人进行了为期六周的高容量阻力训练，每天消耗25克乳清蛋白（11）。
  Các chàng trai trẻ đã thực hiện sáu tuần huấn luyện sức đề kháng khối lượng lớn và tiêu thụ 25 gram whey protein mỗi ngày (11).
• 乳清蛋白：2016年的一项研究发现，乳清蛋白改善了38名参与者的血压和血管功能。
  Whey protein: một nghiên cứu vào năm 2016 đã phát hiện rằng whey protein giúp cải thiện huyết áp và chức năng mạch máu ở 38 người tham gia (48).