哑铃 câu

• 孝纶是个肌肉狂 整天举哑铃
  Hiếu Luân, một kẻ cuồng thể hình, suốt ngày nâng tạ.
• 推荐9个最好的哑铃肩练习
  Bài trướcTop 9 Loại Xịt Khoáng Tốt Nhất Khuyên Dùng
• 呼气，然后放下哑铃。
  Tí thở phào và bỏ ống nghe xuống.
• 他们有两台重量机器，一个哑铃架，椭圆机和跑步机。
  Họ có hai cỗ máy trọng lượng, một giá đỡ quả tạ, hình elip và máy chạy bộ.
• 你需要有一个哑铃在你的手中。
  Ông phải có một cây gậy trong tay.
• 正如我所提到的，哑铃很聪明，它们结合在一起 特别申请.
  Như tôi đã đề cập, quả tạ là thông minh, chúng kết hợp với ứng dụng đặc biệt.
• 在你面前举哑铃
  Đấm chuông trước mặt thầy.
• 尽管放弃哑铃只是愚蠢的事情，并且总是错误的，除非您在失败后获得救助。
  Bỏ dumbells mặc dù chỉ là ngu ngốc và luôn luôn sai trừ khi bạn được cứu trợ sau thất bại.
• 先从0.5千克或者1千克的哑铃练起，并在家或者健身房定期练习。
  Bắt đầu tập với tạ khoảng 0,5kg hoặc 1kg và nâng tạ thường xuyên ở phòng tập hoặc ở nhà.
• 听起来挺一般 感觉就是那种握力器 最多就是负重举哑铃
  Không phải khen đâu, như kiểu Slapchop*, thêm với Shakeweighty* vậy. [*đang ám chỉ hành động thổi kèn]
• 不 哑铃
  không, tạ nhỏ thôi.
• 两个100公斤重的哑铃，竟然被他两脚踢飞了三十多米，深深嵌入墙壁！
  Hai cái nặng 100 kg tạ tay, lại bị hắn hai chân đá bay hơn ba mươi mét, sâu sắc lún vào vách tường!
• 两个100公斤重的哑铃，竟然被他两脚踢飞了三十多米，深深嵌入墙壁！
  Hai cái tạ tay mỗi cái nặng đến 100kg đã bị hắn đá bay ra xa hơn 30m rồi lún sâu vào bức tường!
• 两个100公斤重的哑铃，竟然被他两脚踢飞了三十多米，深深嵌入墙壁！
  Hai cái tạ tay mỗi cái nặng đến 100kg đã bị hắn đá bay ra xa hơn 30m rồi lún sâu vào bức tường!
• 他的肌肉很好看作是练习用哑铃工作作出了所有他的肌肉。
  Cơ bắp của mình rất tốt nhìn thấy như là bài tập với tạ công việc ra tất cả cơ bắp của mình.
• 两磅哑铃！
  Vẫn còn 2 pound
• 然后你可以连接有氧运动（慢​​跑，骑自行车，游泳）和哑铃锻炼。
  Sau đó, bạn có thể kết nối tim mạch (chạy bộ, đi xe đạp, bơi lội) và tập thể dục với chuông không kêu.
• 真的 哑铃
  Oh, thật hả?
• 还 在第三级 有练习，在那里我再次通过了2磅哑铃1公斤，由于复杂的举重。
  Cũng ở cấp độ thứ ba, đó là những bài tập nơi tôi lại được thông qua với 2 pound tạ của 1 kg, do sự phức tạp của nâng tạ.
• 当您想先推动沉重的哑铃的重量时，请深呼吸，进行呼吸以释放能量。
  Khi bạn muốn dồn sức đẩy một quả tạ nặng lên thì đầu tiên, bạn hãy hít thật sâu, quá trình thở nhằm giải phóng năng lượng.