弄暗 câu
Câu ví dụ
Điện thoại
- 都给我弄暗
tất cả phải tháo hết. - 为了让体内的生理时钟准备睡觉，富勒在就寝前一个小时会将灯光弄暗。
Để thiết lập được đồng hồ sinh học bên trong cơ thể mình, Fuller sẽ hạn chế tiếp xúc với ánh sáng 1 giờ trước khi ngủ. - 为了让体内的生理时钟准备睡觉，富勒在就寝前一个小时会将灯光弄暗。
Để cơ thể có thể tự lên lịch sinh học cho giấc ngủ, Fuller thường giảm ánh sáng trong phòng khoảng một giờ trước khi đi ngủ.