甜菜根 câu

• ． 4. 将甜菜根放置一杯水中，等待2分钟。
  Bước 4: Cho một lon nước ngọt vào bát, đợi 2 phút.
• 生或煮熟的甜菜根提供约8-10％的碳水化合物。
  Củ dền tươi hoặc đã nấu chín có chứa khoảng 8-10% carbohydrate.
• 最简单的就是凉拌甜菜根。
  Đơn giản nhất là món bông cải xanh xào tỏi.
• 甜菜根沙拉当然没人吃
  Chưa bao giờ có người ăn loại rau đó
• 喝500毫升甜菜根汁可降低24小时血压。
  Uống 500 ml nước ép củ cải đường có thể làm hạ huyết áp trong 24 giờ.
• 但是，浓缩甜菜根汁的效果在24小时内衰退。
  Tuy nhiên, tác dụng của nước ép củ dền tập trung giảm xuống trong vòng 24 giờ.
• 另一方面，甜菜根的血糖负荷仅为5，这是非常低的。
  Mặt khác, chỉ số tải đường huyết (glycemic load) của củ dền chỉ là 5, một mức rất thấp.
• 甜菜根通常以粉末形式存在，并且可以很容易地添加到您的预制或 锻炼后摇晃。
  Củ cải đường thường ở dạng bột và nó có thể dễ dàng thêm vào trước hoặc lắc sau tập luyện.
• 甜菜根通常以粉末形式存在，并且可以很容易地添加到您的预制或 锻炼后摇晃。
  Củ cải đường thường ở dạng bột và nó có thể dễ dàng thêm vào lắc trước hoặc sau tập luyện.
• 食物：如果你吃甜菜根，黑莓，或大黄，那么你没有什么可担心的。
  Thực phẩm: Nếu bạn ăn củ cải đường, mâm xôi hoặc đại hoàng, thì bạn không có gì phải lo lắng cả.
• 在运动前补充甜菜根汁可以将锻炼时间提高16％。
  Uống nước củ cải đường trước khi tập luyện có thể giúp kéo dài thời gian tập luyện lên tới 16%.
• 粉色的 - 放了甜菜根
  màu hồng à.
• 有没有切小块的甜菜根
  Xuất sắc.
• 饮用甜菜根汁3—4小时之後，降压效果达到最佳，且效果可持续24小时。
  Sau 3-4 tiếng uống nước của dền hiệu quả hạ áp đạt tốt nhất và hiệu quả có thể duy trì đến 24 tiếng.
• 我想多走10步试试 然后就看到了茄子 还有甜菜根 还有有机南瓜
  Em đi thêm 10 bước nữa, và em đã thấy quả cà tím, đống củ cải đường và quả bí đao hữu cơ, rồi em cứ đi tiếp.
• 甜菜根（或甜菜根汁）经常用于这一目的，因为它们的硝酸盐含量很高。
  Củ cải đường (hoặc nước củ cải đường) thường được sử dụng cho mục đích này, vì chúng rất giàu chất nitrat.
• 甜菜根（或甜菜根汁）经常用于这一目的，因为它们的硝酸盐含量很高。
  Củ cải đường (hoặc nước củ cải đường) thường được sử dụng cho mục đích này, vì chúng rất giàu chất nitrat.
• 2016研究评估了甜菜根汁对短跑后恢复的影响。
  Một nghiên cứu 2016 đã đánh giá tác động của nước ép củ cải đường đối với sự phục hồi sau khi chạy nước rút.
• 虽然很多人都熟悉甜菜根的味道，但不是每个人都知道可以吃“绿色”或叶子。
  Trong khi nhiều người quen thuộc với hương vị của củ cải đường , không phải ai cũng biết rằng có thể ăn "rau xanh" hoặc lá.
• 研究表明，甜菜根或它们的汁液可以通过多达3-10毫米汞柱历时几个小时（降低血压21，23，24，25）。
  Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước ép củ dền giúp làm giảm huyết áp lên đến 3-10 mm / Hg chỉ sau khoảng thời gian một vài giờ (21, 23, 24, 25).