助跑 nghĩa là gì

[zhùpǎo]
chạy lấy đà。体育运动中有些项目，如跳高、跳远、投掷标枪或手榴弹，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。

Câu ví dụ

thêm câu ví dụ:   Tiếp＞

事实上，西方在为他们的助跑做准备了。
Phương Tây đương nhiên sẵn sàng ra tay giúp đỡ.

“当开始助跑的时候，我仍然没有决定我要做什么。
Khi bắt đầu chạy đà, tôi vẫn chưa có quyết định mình sẽ làm gì.

但是如果助跑的话可以跳到39
khác bị khủng hoảng thì ta nhảy cóc lên 39.

助跑：这个练习需要一个拉杆。
Bóp lòng bàn tay: Bài tập này cần sự hỗ trợ của một quả bóng nắm.

3.助跑:三步或更少是错误的；在这种情况下，只有58%的机会得分。
+ Lấy đà: Lấy đà ba bước hoặc ít hơn thì có 58% cơ hội sút thành công.