助跑 nghĩa là gì

• [zhùpǎo]
  chạy lấy đà。体育运动中有些项目，如跳高、跳远、投掷标枪或手榴弹，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。
  

• 助     [zhù] Bộ: 力 - Lực Số nét: 7 Hán Việt: TRỢ giúp đỡ; giúp。帮助;协助。...
• 跑     [páo] Bộ: 足 - Túc Số nét: 12 Hán Việt: BÀO cào (thú dùng móng...

• 事实上，西方在为他们的助跑做准备了。
  Phương Tây đương nhiên sẵn sàng ra tay giúp đỡ.
• “当开始助跑的时候，我仍然没有决定我要做什么。
  Khi bắt đầu chạy đà, tôi vẫn chưa có quyết định mình sẽ làm gì.
• 但是如果助跑的话可以跳到39
  khác bị khủng hoảng thì ta nhảy cóc lên 39.
• 助跑：这个练习需要一个拉杆。
  Bóp lòng bàn tay: Bài tập này cần sự hỗ trợ của một quả bóng nắm.
• 3.助跑:三步或更少是错误的；在这种情况下，只有58%的机会得分。
  + Lấy đà: Lấy đà ba bước hoặc ít hơn thì có 58% cơ hội sút thành công.
• 3.助跑:三步或更少是错误的；在这种情况下，只有58%的机会得分。
  + Lấy đà: Lấy đà ba bước hoặc ít hơn thì có 58% cơ hội sút thành công.
• 3.助跑:三步或更少是错误的；在这种情况下，只有58%的机会得分。
  + Lấy đà: Lấy đà ba bước hoặc ít hơn thì có 58% cơ hội sút thành công.
• 3.助跑:三步或更少是错误的；在这种情况下，只有58%的机会得分。
  + Lấy đà: Lấy đà ba bước hoặc ít hơn thì có 58% cơ hội sút thành công.
• 首先 你得助跑 当然 我在里面无法演示
  Đầu tiên, em cần phải chạy lấy đà hiển nhiên là anh không thể làm được.
• 助跑跳远的世界纪录是8.95米。
  Kỷ lục nhảy xa nam thế giới là 8.95m