早睡 nghĩa là gì

tảo thuỵ

• 早睡早起:    ngủ sớm dậy sớm.

Câu ví dụ

thêm câu ví dụ:   Tiếp＞

我早睡，照顾自己，照顾我的车
Tôi đi ngủ sớm, tôi chăm sóc bản thân, chăm sóc chiếc xe.

“早睡早起”这句话是有道理的。
“Ngủ sớm và dậy sớm” cụm từ này luôn luôn đúng.

3.早早睡觉，调整好状态。
Đi ngủ sớm hơn và điều chỉnh lại giờ sinh hoạt này.

所以早睡早起，身体好，对皮肤都好。
Ngủ sớm dậy sớm vừa khỏe người, vừa tốt cho làn da.

早睡可以保持身体的温热，修养阳气。
Ngủ sớm để giữ ấm cơ thể nhằm bảo vệ dương khí.