早睡早起 nghĩa là gì

• ngủ sớm dậy sớm.

• 早     [zǎo] Bộ: 日 - Nhật Số nét: 6 Hán Việt: TẢO 1. sáng sớm; sáng...
• 睡     [shuì] Bộ: 目 (罒) - Mục Số nét: 13 Hán Việt: THUỴ ngủ。睡觉。 早睡早起。...
• 起     [qǐ] Bộ: 走 (赱) - Tẩu Số nét: 10 Hán Việt: KHỞI 1....
• 早睡     tảo thuỵ ...
• 早起     [zǎo·qi] sáng sớm; buổi sáng; sáng; sớm。早晨。 ...

• “早睡早起”这句话是有道理的。
  “Ngủ sớm và dậy sớm” cụm từ này luôn luôn đúng.
• 所以早睡早起，身体好，对皮肤都好。
  Ngủ sớm dậy sớm vừa khỏe người, vừa tốt cho làn da.
• 首先要早睡早起，保证睡眠。
  Trước tiên cần ngủ sớm dậy sớm, bảo đảm giấc ngủ.
• 停止熬夜，早睡早起，
  ① Dậy: 起立 Đứng dậy; 晚睡早起 Thức khuya dậy sớm;
• 可能跟早睡早起有关系。
  Có lẽ chuyện này liên kết với chuyện ngủ sớm được.
• 首先，务必早睡早起，保障睡眠。
  Trước tiên cần ngủ sớm dậy sớm, bảo đảm giấc ngủ.
• “我早睡早起，尤其是在比赛前。
  “Tôi ngủ và dậy sớm, đặc biệt trước các trận đấu.
• 问自己：为什麽要早睡早起？
  Phải tự hỏi bản thân rằng: Tại sao phải dậy sớm?
• 晚上10点：早睡早起，调节生物钟。
  10h tối: Ngủ sớm, dậy sớm, điều tiết đồng hồ sinh học.
• 崭新的我很专业，早睡早起
  Con người mới của anh rất chuyên nghiệp. Đi ngủ sớm, dậy sớm.